5月27日に開催される「2007MBKカップ美山サイクルロード」ほとんどフラット
なクリテリウム系のレースとは異なり、途中に「九鬼ヶ坂」なんていう登りもあります。
平坦路もたいして速くないのに、登りは輪を掛けて遅いあくせるとしては気になります。
コースは当日に一般道路を交通規制して設定される10.7kmの周回路。なので当日は
特に試走時間も設けられておらず、事前に走っておくしかありません。5月は他のレース
や日曜出勤などが入っているため、この日しかない、という5月5日に行って来ました。
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名神高速京都南ICから一度一般道を走り、
沓掛ICから京都縦貫自動車道に乗ります。
終点一つ手前の園部ICで降り、ローディ御
用達(^^)の日吉ダムそばを通る県道19
号線を経て美山町へ。ゆっくり走って1時間
30分ほどのドライブです。混んでなければ
ですけどね。
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到着したのは道の駅「美山ふれあい広場」。
到着時は朝が早くてガラーンとしてましたが
お昼前にはクルマやモーターサイクルでいっ
ぱいになりました。同じように試走に来てい
るらしきローディのクルマも多く見かけまし
たが、これらは総じて(あくせるもですが)
端っこに奥ゆかしく駐めてます。一般利用者
のジャマにならないようにって配慮ですね。
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じゃ、用意ができたので試走に出てきます。
この日は天気の具合がビミョーだったので、
午前中勝負のつもり。ま、結果から言うと、
この日は結局降らずに済んだんですけどね。
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では、コースの様子を写真でご紹介っと。
スタートからゴールまでの写真です。写真内
隅のアルファベットは、下にあるコース図の
アルファベットや高低図のアルファベットと
合わせてあります。適宜参照してください。
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ざっとこんな感じです。写真だけだとイメージ湧かないかな?
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コース前半は少々のアップダウンありの若干
の登り基調。でもそんなにたいへんな登りは
ありません。道は上下一車線の幅ですが途中
からセンターラインの無い道となり、その後
また上下一車線道路となります。九鬼ヶ坂に
差し掛かるまでは膠着状態になるものと思わ
れます。
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気になる九鬼ヶ坂ですが、案外あっさり登れ
ました。あくせるの貧脚で39T×21Tで
登れます。下りは途中にある急なS字のみブ
レーキング必須です。クラウチング姿勢のみ
で降りると55km/hで頭打ち、ペダリン
グして65km/になるかな。下りきった先
の左カーブは鋭角なので落車に要注意です。
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ざっくりとタイムも計ってみました。単独走
なのでドラフティングなし、九鬼ヶ坂の下り
では遅い1BOXカーに引っ掛かってこのタ
イムだったので、本番では18分台で走れる
と思います。
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おまけですが、この道の駅は牛乳がとっても
おいしいです。そしてこの牛乳プリンも激ウ
マです。でもすぐに売り切れちゃうので、お
昼頃だともう残ってないかも。レース終わっ
てからからじゃ間に合わないかもね。
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ではこの日のGPSの軌跡をどうぞ。
下記の画像の処理には、DAN杉本氏作成のフリーソフト「カシミール3D」を使用させ
ていただきました。作者に感謝いたします。
「カシミール3D/風景CGと地図とGPSのページ」
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コース図です。去年走ってないのでスタート
位置はビミョーに違うかも知れませんが、去
年のレース写真などを見て判断する限り、お
そらくこのあたりで合ってると思います。
画像をクリックすると大きくなります。
インターネットエキスプローラーでご覧の方
は、インターネットオプションの「イメージ
を自動的にサイズ変更する」のチェックを外
して見ていただくほうがいいです。
ファイルサイズの都合で、あまりいい画質で
はありません。ごめんね。
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そのプロフィール図です。コース図内のアル
ファベットと同じものを記してます。
画像をクリックすると大きくなります。
インターネットエキスプローラーでご覧の方
は、インターネットオプションの「イメージ
を自動的にサイズ変更する」のチェックを外
して見ていただくほうがいいです。
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百聞は一見にしかず、じゃないですけど、試走するとしないとではえらい違いです。この
レースを初めて走る人は、なんとか時間を作って一度走っておくことをオススメします。
本日の記録
実走行距離:76.6km
実走行時間:3:12:09
平均速度:23.9km/h
最高速度:65.1km/h(九鬼ヶ坂からの下りにて)
平均心拍数:76%(MAX190に対して)
最大心拍数:123%(←おそらく計測誤り)(MAX190に対して)
消費カロリー:2229kcal
平均ケイデンス:74
最大ケイデンス:122
(記録は全てポラールCS200cadによるもの)